Hauptsächlich trainieren hier alle Mädchen der Klassen 6 bis 8 beider Sportschulen. In diesem Trainingsabschnitt geht es vor allem darum, Technikschwerpunkte zu festigen und ein hohes Niveau an Grundlagenausdauerfähigkeit und Belastungsverträglickeit zu schaffen. Die Sportler werden auf den Wechsel in die 1. Leistungsgruppe vorbereitet und somit auf ein Leben im Hochleistungssport. Sie sollen den Anschluss an die nationale Spitze herstellen und in Zukunft auch internationale Erfolge feiern können. Nach Klasse 8 erfolgt der Wechsel in unsere Spitzengruppe – natürlich nur für unsere erfolgreichen Athleten.
Trainer
Thomas Flemming
- DSV B-Lizenz
- Olympia Zweiter von 1988 in der 4×200 m Freistil Staffel
- Olympia Dritter von 1988 in der 4×100 m Freistil Staffel
Co-Trainer
Hannes Hötzel
- DSV C-Lizenz
Sportler
- Lara Seifert Jg. 2004
- Helen Frigge Jg. 2004
- Leonie Wolf Jg. 2003
- Emely Schnee Jg. 2004
- Susanna Prochaska Jg. 2005
- Paula Friebel Jg. 2005
- Gina Salevsky Jg. 2005
- Fabienne Hans Jg. 2005
- Kora Michell Steinkopf Jg. 2005
- Vanessa Furka Jg. 2005
- Margarethe Gershkovska Jg. 2006
- Lise Seidel Jg. 2006
Trainingszeiten Saison 17/18
Montag
09:30 – 11:30 Uhr: Profil Wasser Kl. 7 /8 SpoGym
15:00 – 15:55 Uhr: Athletik Alle
16:00 – 17:30 Uhr: Wasser Alle
Dienstag
07:30 – 09:00 Uhr: Wasser Profil Klasse 6/7 SpoGym+SOS; Training Klasse 8 SpoGym
14:30 – 16:00 Uhr: Wasser Alle
16:00 – 17:00 Uhr: Athletik Alle
Mittwoch
15:00 – 16:00 Uhr: Athletik Alle
16:00 – 18:00 Uhr: Wasser Alle
Donnerstag
7:30 – 9:00 Uhr: Wasser Profil Klasse 6/7 SpoGym+SOS
15:00 – 15:55 Uhr: Athletik Alle
16:00 – 17:45 Uhr: Wasser Alle
Freitag
09:30 – 11:30 Uhr: Profil Wasser Kl. 7/8 SpoGym
15:00 – 15:55 Uhr: Athletik Alle
16:00 – 17:45 Uhr: Wasser Alle
Samstag
08:00 – 10:00 Uhr: Wasser Alle
10:00 – 10:30 Uhr: Nachbereitung Alle